வைட்டமின் சி : நம்பிக்கை பொய்த்தது

tablet.jpg

வைட்டமின் சி உடலில் தேவையான அளவுக்கு இருந்தால் ஜலதோஷம் நெருங்காது என்பது பெரும்பாலானவர்களின் நம்பிக்கையாய் இருந்து வருகிறது.

நோபல் பரிசுபெற்ற லினஸ் பால் என்பவர் 1970ல், வைட்டமின் சி தினமும் 1000 மில்லி கிராம் என்னுமளவில் உண்டு வந்தால் ஜலதோஷமே வராது என்று சொல்லியிருந்தார்.

அப்போது ஆரம்பித்த இந்த வைட்டமின் சி ஆராய்ச்சிகள் தினம் தோறும் புதுப்புது தோற்றம் எடுத்துக்கொண்டே தான் வந்திருக்கின்றன.

தினமும் ஆயிரம் மில்லி கிராம் என்பது அதிகம் தினமும் இருநூறு மில்லிகிராம் உண்ணலாம் என்று பிரிட்டனிலுள்ள கேத்ரின் எனும் மருத்துவ ஆராய்ச்சியாளர் தெரிவித்திருந்தார்.

தற்போது ஆஸ்திரேலியாவில் நிகழ்த்தப்பட்ட ஒரு விரிவான ஆய்வு வைட்டமின் சி தினமும் உண்டு வந்தாலும் ஜலதோஷத்திலிருந்து விடுதலை கிடைக்காது என்று முடிவு தெரிவித்திருக்கிறது.

நம் உடலுக்குத் தேவையான அளவு வைட்டமின் சி காய்கறிகள் பழங்கள் உண்பதன் மூலமாகவே கிடைத்து விடுகிறது. அப்படி தினமும் தேவையான அளவுக்கு வைட்டமின் சி உண்டு வந்தாலும் ஜலதோஷம் வராது என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் தரமுடியாது என்று அவர்கள் தெரிவித்திருக்கின்றனர்.

இந்த ஆராய்ச்சி பல மருத்துவப் புருவங்களை உயர்த்தியிருக்கிறது என்று தான் சொல்ல வேண்டும்

Advertisements

4 comments on “வைட்டமின் சி : நம்பிக்கை பொய்த்தது

  1. இது அறிந்த செய்திதானே – ஆராய்ச்சிகள் பொய்ப்பது காலத்தினால் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s